Психологическая подготовка пловцов к соревнованиям

скачать (384.4 kb.)

  1   2   3   4   5   6   7
Приднестровский государственный университет им. Т.Г. Шевченко

Факультет физической культуры и спорта

"Психологическая подготовка пловцов

к соревнованиям"

КУРСОВАЯ РАБОТА

Выполнила:

студентка

группы 52А з/о

Квитко Татьяна Николаевна

Научный руководитель:

Коростиленко

Елена Петровна


Тирасполь - 2009
Содержание


1.1 Содержание психологических исследований в подготовке квалифицированных пловцов 4

1.2 Методы психологического исследования пловцов 4

2.1 Оценка свойств личности спортсмена и контроль за уровнем психологической подготовленности 9

2.2 Структура психологической подготовленности пловца 11

2.4 Задачи и основные мероприятия психологической подготовки пловцов к соревнованиям 20




Введение
Актуальность исследования. Одной из специфических особенностей спортивной деятельности является то, что она хорошо известна спортсмену, заранее им изучена. В очень немногих видах спорта спортсмен встречается с совершенно неожиданными, внезапными раздражениями. Но и в этих случаях он стремится предусмотреть ход спортивной борьбы.

И тем не менее во всех видах спорта на соревнованиях спортсмены часто не могут показать свои лучшие результаты: не могут поднять вес, который легко поднимали на тренировках; допускают ошибки в технике гимнастических упражнений; не могут максимально быстро бегать и т.д. И все это потому, что спортсмен не всегда в состоянии проявить, мобилизовать свои психические функции на том уровне, который необходим для достижения максимального результата.

В связи с этим особое значение приобретает психологическая подготовка, цель которой - формирование и совершенствование значимых для спорта свойств личности путем изменения системы отношений спортсмена к процессу деятельности, к самому себе и окружающим. Формирование и закрепление соответствующих отношений создается путем интегрального воздействия на спортсмена семьи, школы, спортивного коллектива, организаций, осуществляющих воспитательные функции, тренера и других лиц, а также путем самовоспитания. Все изложенное выше обусловило актуальность темы нашего исследования.

Объект исследования: процесс психологической подготовки пловцов.

Предмет исследования: методика специальной психологической подготовки пловцов к соревнованиям.

Цель: раскрыть особенности психологической подготовки пловцов к соревнованиям.

Задачи:

1. Проанализировать специализированную литературу и раскрыть значение психологической подготовки пловцов.

2. Раскрыть методы психологического исследования пловцов.

3. Основываясь на передовом тренерском опыте, описать методику общей психологической подготовки волейболистов, структуру психологической подготовленности пловца, а также основные мероприятия психологической подготовки пловцов к соревнованиям

Методы исследования: наблюдение, изучение и обобщение передового тренерского опыта, теоретический анализ публикаций на данную тему


Глава I. Психологические исследования пловцов

1.1 Содержание психологических исследований в подготовке квалифицированных пловцов



В спорте себя может проявить только тот спортсмен, психологические качества и свойства которого соответствуют требованиям самой спортивной деятельности и специфике избранного вида. По мере роста спортивных достижений, а соответственно и требований к личности спортсмена усиливается роль психологических исследований. В настоящее время основные разделы работы психологов в спорте, в частности в плавании, имеют главным образом три направления:

1. Исследование основных свойств нервной системы и выделение комплекса характерных для вида спорта их проявлений.

2. Изучение личности спортсмена и определение наиболее прогностически значимых для спортивной деятельности характеристик.

3. Формирование и совершенствование отношений, способствующих высшим проявлениям физических и духовных сил спортсмена в процессе спортивной тренировки и соревнований.

Изучение свойств нервной системы позволяет понять сущность конкретных двигательных проявлений, поведенческих актов и индивидуальных различий в стилях деятельности. Спортивная одаренность тесно связана с психофизиологическими особенностями протекания нервной деятельности.

Имея сведения об основных свойствах личности спортсмена, можно также с определенной точностью прогнозировать успешность занятий спортом; имея представление о психических реакциях спортсмена на тренировочные нагрузки, прогнозировать его поведение, особенно в условиях стресса (в том числе и в соревнованиях), управлять его взаимодействием с товарищами по команде (бригаде), предотвращая тем самым возможные конфликтные ситуации, - иными словами, можно найти адекватный особенностям личности спортсмена подход.

Формирование и совершенствование благоприятных для спортивной тренировки и соревнований психических состояний позволяет постепенно и целенаправленно формировать необходимую систему отношений спортсмена и совершенствовать его спортивный характер. Это обеспечивает успешность спортивной деятельности даже в тех случаях, когда имеющиеся природные свойства личности не полностью соответствуют требованиям самой деятельности.

В целом психологические исследования, осуществляемые по трем описанным направлениям, могут решать следующие основные задачи в педагогическом процессе:

1. Отбор и ориентация спортсменов;

2. Регламентация тренировочного процесса и управление им;

3. Индивидуализация тренировочного процесса;

4. Контроль за психическим состоянием и управление им;

5. Целенаправленное воспитание спортивного характера;

6. Рекомендации по формированию состава команды.

  1   2   3   4   5   6   7



Рефераты Практические задания Лекции
Учебный контент

© ref.rushkolnik.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации