Обучение гимнастике в школе

скачать (32 kb.)

Конспект урока для учащихся 8 класса


Учитель Осипова Серафима Евгеньевна
Задачи урока:

Образовательные: ОРУ в движении

Строевые упражнения: СУ: 1. Обучить выполнению команд «Чаще шаг!», «Ре-же!», «Прямо».

. Разучить перестроение из шеренги в колонну по 3,4 и более захождением отделениями плечом вперед.

Юноши и Девушки:

Прикладные упражнения: разучить переноску двумя одного различными способами.

Девушки:

1. Бревно: совершенствовать комбинацию - наскок в упор продольно и перемах правой в упор ноги врозь поперёк - лечь в упор согнув руки - разгибая руки переход в упор - толчком ног упор присев - встать и ходьба на носках по бревну, руки в сторону поворот кругом на носках, руки вверх - шагом левой (правой) равновесие на ней - выпрямиться и дойти до края бревна - соскок прогнувшись.

. Ритмическая гимнастика: комплекс упражнений на развитие гибкости (не менее 16 упражнений)

Юноши

1. Брусья: разучить из размахивания в упоре на руках подъем махом вперед в сед ноги врозь - перемах внутрь - размахивание в упоре - соскок махом вперед.

. Перекладина (высокая): Совершенствовать подъем переворотом в упор из виса - опускание вперед в вис - размахивание в висе и соскок махом назад с поворотом на 90 градусов.

Оздоровительные

) Содействовать развитию силы мышц рук для подъема из упора на брусьях.

Воспитательные

) Воспитывать у учащихся навыки управления людьми и взаимной поддержки

Инвентарь: брусья, перекладина (высокая), бревно, маты

Дата проведения «18» мая 2011 г.Место проведения: зал № 1 школы № 757, СПб

гимнастика упражнение урок


Рефераты Практические задания Лекции
Учебный контент

© ref.rushkolnik.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации